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如何自学游泳?分享自学游泳的经验(如何自学游泳?)

发布时间:2021-11-19 19:26:03 成人高考 3 来源:深圳自考网

我学会游水是自学的,游水是一项十分好的运动,长时间游水人的身段会显的强健,肌肉的线条能展示出来,人也不容易患病。心脏变的更强壮,防止心血管疾病。

我学会游水是小时候,我只是在一条浅浅小溪上爬来爬去,当我顺着流水向下流时,发现自己可以浮在水面上,这样我就学会了,就自傲了,多游几回就熟练了。

长大后我也只能头保持在水面上的蛙泳,功作不规范,经过向他人学习,而且学习游水的视频,我学会了规范的蛙泳。

现在我正在学习自由泳,现已学会了双腿蛙泳踢,双手自由泳的方法。动作仍是不规范。我信任经过我的故意学习。动作会做的更规范。

运动可以使人心境愉悦,特别是冬泳运动,当你冬季从严寒的水中游完。活动开后,心境特别的愉快。我十共享用这个进程。

祝我们每一天高兴,美好。

怎么自学游水?共享自学游水的经历

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